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cmos00
나를 사랑해야 하는 이유
자기 연민을 하는 사람을 기피하는 이유 첫째, 관심을 기울여줘야 하므로 에너지가 소모 둘째, 같이 있으면 부정적 감정이 전염 셋째, 오래 지내면 별로 얻을 것이 없음 다른 사람의 위로와 격려를 받기 위해 스스로를 지속적으로 비하하는 행동은 다른 사람들에게 불쾌하게 하며, 이로 인해 위로와 격려가 계속 감소하기에 우울증을 겪게 됨 : 보상 감소 이론 자기도취와 자기애의 차이 자기애가 부족한 사람들은 첫째, 허풍이나 과장이 심하며 능력, 배경, 지식, 돈을 좌시해 다른 사람의 인정을 받으려 함 둘째, 자신이 무가치하다고 생각하는 것을 인정하지 못해 다른 사람이 가치있다고 하는 요소나 허물을 찾아 헐뜯음 셋째, 자신이 틀렸다는 것을 인정하지 못해 기를 쓰고 과오를 정당화하고 변경 넷째, 타인과의 관계에 있어 ..
+ 읽어보기/끌리는 사람이 되는 법
2023. 7. 13. 09:42